Amestec de cereale integrale (grau, secara, ovaz, orz, porumb) cu diverse fructe deshidratate (stafide, banane, curmale, ananas, papaya, nuca de cocos, caise, mere si prune), migdale, seminte de in, seminte decojite de floarea soarelui, in proportii variabile.   

Acest produs poate fi consumat in combinatie cu bautura din soia, iaurt, ceai, sucuri naturale, germeni de grau, fulgi de cereale, fructe proaspete si fructe uscate, seminte integrale (in, susan, mac).

Are o valoare energetica la 100 g de produs 1680,6kj (402kcal) si este bogat in vitamine si minerale precum: vitamina B1-1,38mg, vitamina B2-0,82mg, vitamina B6-0,84mg, fier-28,8 mg. De asemenea continutul echilibrat de elemente nutritionale fibre-4g, proteine-9,8g, glucide-71,4g, lipide-8,3g asigura organismului energia necesar  pentru inceputul unei noi zile.